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– geschrieben von TestNow_Team

smartlife Rezeptidee

Wie wäre es, wenn Sie Ihren smartlife VITAKOST-Shake mal verfeinern? Zum Beispiel mit etwas Zimt oder ungesüßtem Kakaopulver? Auch frische Früchte sind zum Mixen geeignet und machen Ihren Frühstücksshake zu einem besonderen Geschmackserlebnis. Als kleinen Muntermacher am Morgen können Sie auch mal einen (ungesüßten und schwarzen) Espresso im Shake probieren.

Uns schmeckt am besten folgendes Rezept:

Erdbeer-Shake (399kcal)

300g Erdbeeren
55g smartlife VITAKOST
200g Milch

Was ist Ihr ultimativer Tipp, um den smartlife VITAKOST-Diätshake zu verfeinern?

Tag 6…2 kg weg, mir schmeckt es mit Wasser eigentlich gut….habs mit Proteinpulver in diversen Geschmäckern ebenfalls probiert und finde es pur am besten…hab mich als Mahlzeit für Mittags entschieden denn als Erzieherin ist es nicht einfach auf der Arbeit durchzuhalten denn durch die viele Bewegung kommt der Hunger schneller…hab es mit den 4 Löffeln mittlerweile auf 300 ml Wasser gestreckt, hält mich etwas länger satt, chiasamen misch ich auch seit tag 1 drunter, der Tipp hilft wirklich

Kommentiert vom webtwo

Bin total begeistert ???? das Pulver schmeckt mir sehr gut allerdings nehme ich 50ml mehr Wasser es ist mir sonst zu dick !
Habe letztes Jahr Almased und yokebe probiert und finde smartlife viel besser ! Es hält lange satt und hat weniger Kalorien habe schon 3kg abgenommen und fühle mich richtig wohl . Jetzt noch 10kg hoffe ich schaffe es ?

Kommentiert vom Geli54

Tag 5 und ich muss sagen es läuft echt gut,fühle mich richtig gut,man kann merken das sich etwas tut. Ich habe es jetzt mit Milch 0,3%,Erdbeeren und crushed ice probiert, alles im Mixer und Eiskalt genießen.
Mein Favorit

Kommentiert vom grummel74er

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